Contenido

I. EXTREMIDAD SUPERIOR.
a) Cintura escapular.
1. Ligamento acromioclavicular.
2. Subescapular.
3. Supraespinoso.
4. Infraespinoso.
5. Trapecio medio.
6. Elevador de la escápula.
b) Brazo y codo.
7. Deltoides anterior.
8. Deltoides posterior.
9. Tríceps braquial.
10. Bíceps braquial.
11. Braquial.
12. Extensor radial largo del carpo.
13. Extensor radial corto del carpo.
14. Flexor radial del carpo-palmar largo.
c) Antebrazo y mano.
15. Ligamento colateral radial.
16. Ligamento colateral cubital.
17. Flexor cubital del carpo.
18. Flexores de los dedos.
19. Extensor común de los dedos.
20. Aductor del pulgar.
21. Flexores largo y corto del pulgar.
22. Extensor largo y corto del pulgar.
23. Músculos interóseos dorsales.
II. COLUMNA VERTEBRAL
a) Cervical.
24. Ligamento nucal.
25. Ligamento intertransverso cervical.
26. Trapecio superior.
27. Esplenio de la cabeza.
28. Escalenos.
29. Esternocleidomastoideo (Ecm).
30. Masetero.
31. Suboccipitales.
32. Multífidos.
b) Dorsal y tórax.
33. Ligamento supraespinoso dorsal.
34. Trapecio inferior.
35. Romboides.
36. Iliocostal torácico.
37. Músculo intercostal.
38. Pectoral mayor clavicular.
39. Pectoral mayor esternal.
c) Lumbar y sacro.
40. Ligamento supraespinoso lumbar.
41. Ligamento intertransverso lumbar.
42. Ligamento ileolumbar.
43. Ligamento sacroilíaco posterior.
44. Ligamento sacrotuberoso.
45. Iliocostal lumbar.
46. Cuadrado lumbar.
47. Psoas.
48. Glúteo medio.
49. Piriforme.
III. EXTREMIDAD INFERIOR.
a) Cadera y muslo.
50. Recto femoral.
51. Cuádriceps (vasto lateral).
52. Cuádriceps (vasto medial).
53. Tensor de la fascia lata.
54. Aductor largo.
55. Bíceps femoral.
56. Semimembranoso-semitendinoso.
b) Rodilla.
57. Ligamento lateral interno.
58. Ligamento lateral externo.
59. Ligamento coronario interno.
60. Ligamento coronario externo.
61. Cuádriceps (inserción distal).
62. Bíceps femoral (inserción distal).
63. Pata de ganso superficial.
64. Poplíteo.
c) Pierna y pie.
65. Ligamento peroneoastragalino anterior.
66. Ligamento peroneocalcáneo.
67. Ligamento deltoides.
68. Tibial anterior.
69. Peroneo largo.
70. Peroneo corto.
71. Gastrocnemio.
72. Sóleo.
73. Extensores largos de los dedos.
74. Flexores largos de los dedos.
ANEXOS. Masajes miofasciales.
75. Masaje miofascial de la cintura escapular.
76. Masaje miofascial de brazo y codo.
77. Masaje miofascial de antebrazo y mano.
78. Masaje miofascial de columna cervical.
79. Masaje miofascial de dorsal y tórax.
80. Masaje miofascial lumbosacro.
81. Masaje miofascial de cadera y muslo.
82. Masaje miofascial de pierna y pie.
Glosario.
Bibliografía.
Índice alfabético.