Contenido
Estadísticas
Ejercicios de calentamiento en movimiento
a. Individualmente
b. Con dos porteros
Ejercicios individuales de salto y velocidad de reacción
Circuitos de competición de musculación, potencia y precisión
Ejercicios técnicos específicos
Ejercicios físicos específicos
Juegos físico - técnicos con dos o varios porteros